TEAM

Unsere Vision

Wir möchten unseren Teilnehmenden einen Raum geben in welchem alle Willkommen sind, sich (schmerz-) frei bewegen, körperlich und geistig entfalten können.

Yoga spielt für jede von uns im Team eine zentrale Rolle und hat uns in verschiedensten Lebenssituationen getragen. So individuell wie die Bedeutung von Yoga für jede einzelne von uns ist, so unterschiedlich sind unsere Yogastile. Yoga ist eben nicht gleich Yoga;) Lern uns kennen und finde heraus, welcher Stil zu dir passt.

Rafika

200h zertifizierte Yogalehrerin.

Rafika unterrichtet den Donnerstags-Kurs "Gentle Yoga"

Über mich und meinen Yogaweg…

Mein Name ist Rafika. Ich bin ca. 2003 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung gekommen, meine damalige Yoga-Lehrerin mischte verschiedenste Yogarichtungen wie Ashtanga, Flow und Kundalini Yoga. Kundalini hatte für mich sofort einen “WOW Effekt”. Atemübungen, Powervolle Körperübungen sogenannte Kriya’s und Mantren chanten, genau das wonach ich gesucht hatte. Einige Zeit, Lehrer und Yogastile weiter, habe ich dann 2016 beschlossen, für mich selbst und meine eigene Entwicklung die Ausbildung zur KRI- zertifizierten 200 Std. Kundalini Lehrerin zu machen.