Was sind Präventionskurse?
YOGA Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP gem. §20 SGB V) geprüfte und zertifizierte Gesundheitsangebote. Sie entsprechen den hohen Qualitätsstandards der Krankenkassen und dienen der Vorbeugung von stressbedingten oder körperlichen Beschwerden.
Kurse und Termine
Bitte lies dir die Kursbeschreibungen aufmerksam durch und wähle den Kurs, der am besten zu dir, deinem Erfahrungslevel und deinen persönlichen Zielen passt.
1. Hatha Yoga Flow
Kurs-ID: KU-ST-XVUAYP
Montags, 19:00 – 20:00 Uhr | 12 Kurseinheiten | 14.09. – 07.12.2026
2. Gentle Yoga – sanfter Hatha Yoga (auch für Schwangere)
Kurs-ID: KU-ST-N41512
Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr | 12 Kurseinheiten | 16.02. – 18.05.2027
3. Hatha Yoga – Inner Balance
Kurs-ID: KU-ST-YW3EN5
Mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr | 12 Kurseinheiten | 16.09. – 09.12.2026
Ablauf, Anmeldung und Bezahlung
- Wähle deinen gewünschten Kurs und Zeitraum aus.
- Ein Kursblock umfasst 12 Einheiten à 60 Minuten.
- Die Anmeldung erfolgt schriftlich per E-Mail/Kontaktformular oder WhatsApp an mich.
- Die Kursgebühr beträgt 180 € und ist nach deiner Anmeldung und meiner schriftlichen Bestätigung vor Kursbeginn vollständig zu bezahlen .
- Nach Abschluss aller 12 Einheiten erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
- Eine parallele Anmeldung für zwei Präventionskurse ist nicht möglich.
Zielgruppe – Für wen sind die Präventionskurse geeignet?
Präventionskurse richten sich an alle Menschen, die ihre Gesundheit aktiv fördern möchten, unabhängig vom Erfahrungslevel sowie
- an Menschen, die einen ganzheitlichen Bewegungsansatz in Verbindung mit Stressbewältigung und Entspannung suchen und
- Berufstätige mit hoher Belastung oder Doppelbelastung durch Familie und Beruf.
- Kontraindikatoren: Solltest du behandlungsbedürftige akute Erkrankungen haben ist eine Teilnahme nicht möglich. Sollte nach Genesung eine Teilnahme gewünscht sein, kläre bitte vor deiner Anmeldung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob Yoga für dich aktuell geeignet ist.
Wie viel übernimmt die Krankenkasse?
- Laut ZPP übernehmen alle gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zwischen 50 und 100 % der Kurskosten.
- Bitte erkundige dich vor deiner Buchung direkt bei deiner Krankenkasse unter Angabe der Kurs-ID, in welcher Höhe eine Erstattung erfolgt.
- Pro Kalenderjahr können in der Regel zwei zertifizierte Präventionskurse pro Person bezuschusst werden.
Teilnahmebedingungen und Nachholtermine
- Für Präventionskurse gilt: Einmalige Anmeldung, Bezahlung und Teilnahme über den gesamten Kurszeitraum.
- Eine regelmäßige Teilnahme von mindestens 80 % (10 von 12 Terminen) ist Voraussetzung für die Erstattung durch die Krankenkasse.
- Du kannst bis zu zwei ausgefallene Stunden (z. B. wegen Krankheit) innerhalb des laufenden Kursblocks sowie bis zwei Wochen danach nachholen. Bitte stimme dies individuell mit mir ab.
- Die Teilnahmebescheinigung wird dir nach Abschluss des Kurses per E-Mail zugesandt.
Ich freue mich auf deine Anmeldung.
Auch bei Fragen, schreib mir gerne über den Button hier: