Your Glow - Yoga Retreat

18.- 20.10.2024

Yoga*Wandern*Wellness

Lass dein inneres Licht maximal leuchten - auch über die dunklen Tage hinweg. Drei Tage Auszeit, in einer wundervollen Umgebung, viel Yoga und vor allem Zeit für dich, um deinen inneren Kraftplatz zu aktivieren. Ankommen, entspannen, auftanken. 

Ein Wochenende mit Yoga, Wandern und Wellness im  4* Wellness-Hotel Waldsägmühle im Schwarzwald.

Mein Programm für dich: 

Anreisetag Freitag

  • Individuelle Anreise, Check In im Hotel sowie Nutzung des Wellness-Bereichs ab 15 Uhr
  • 18.00-19.30 Uhr:  "Deep Flow & Inner Glow" Yoga & Meditation: Eine im Vinyasa Yoga Stil geführte Stunde die dir erlaubt, die vergangene Woche loszulassen und im Hier und Jetzt anzukommen.
  • Gemeinsames Abendessen

 

Samstag

  • 08:00-09:15 Uhr: Vinyasa Yoga Flow: Eine dynamisch, fließende Stunde, die deine Energie für den Tag aktiviert. 
  • Gemeinsames Frühstück
  • 11:00 Uhr: Wahlweise Wanderung (2 Stunden) oder kompletter Wellness-Tag
  • Nach der Wanderung: Wellness- und "Me-Time"
  • Kaffee & Kuchen
  • 18:00-19:15 Uhr: YINyasa Yoga & Yoga Nidra: Lass dich überraschen:-)
  • Gemeinsames Abendessen

 

Abreisetag Sonntag

  • 08:00-09:30 Uhr: "Flow & Glow" Yoga: In einer Symbiose aus Bewegung, Kraft und Atmung fließt du durch diese Yoga Einheit und trägst deinen Inner Glow hinaus.
  • Gemeinsames Frühstück
  • Nutzung des Wellness-Bereichs (Pools und zwei Saunen) bis 13:00 Uhr inklusive 


Für dieses Yoga-Retreat solltest du schon Yoga-Erfahrung mitbringen. Für alle Levels geeignet.

Das Hotel 

Das Nationalparkhotel Waldsägmühle ist ein ruhig gelegenes Hotel, umgeben von mächtig schönen Schwarzwaldtannen. Direkt vom Hotel aus gibt es zahlreiche Wanderwege.

Im Wellness-Bereich des Hotels, der "Zinsbach-Therme" kannst du im Indoor-Pool, Sole-Dampfbad, Waldkräuterbad, Zirbenholz-Salz-Sauna oder in der Finnischen Sauna zwischen den Yoga-Sessions ausspannen. Eine Massage kannst du bereits vor Anreise direkt beim Hotel buchen. Eine Übersicht der Massagen und Preisliste findest du hier.

Eine vielfältige Küche mit regionalen und frischen Produkten. In der Wohlfühl-Pauschale enthalten sind: 

  • Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • kalter Snack am Mittag und Kaffee & Kuchen am Nachmittag im Bistro
  • ein 4-Gang-Wahl-Menu am Abend (auf Wunsch auch: Vegetarisch oder Vegan)

Ein moderner Yogaraum mit dem Blick in die Natur. Yogamatten, Blöcke und sonstiges Equipment sind  vorhanden. Natürlich darfst du auch gerne deine eigene Yoga-Matte mitbringen.

Hey, ich bin Katrin und ich freue mich auf dich...

 ...Yoga ist für mich ein Anker, um in meine persönliche Kraft und Kreativität zu kommen. In meinen Stunden spiele ich gerne mit Gegensätzen: Anstrengung & Entspannung, kraftvolle & sanfte Flows, kreative Sequenzen & in der Stille verweilen, Spontanität & Achtsamkeit. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung bringe ich Ruhe in die Gedankenwelt, um den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, inneren Frieden und Balance zu erleben. Ich möchte meine Leidenschaft in den Yogastunden gerne mit dir teilen. Egal ob kraftvoll oder sanft - ich freue mich dich auf deiner Yogareise begleiten zu dürfen. 

Retreat-Preis

Early Bird bis 30.06.24: 245 € brutto (Zahlung bis spätestens 30.06.24)/ ab dem 01.07.24: 270 € (Zahlung bitte gleich nach Anmeldung)

In dem Retreat-Preis enthalten:

  • 4 Yogaeinheiten
  • geführte Wanderung, ca. zwei Stunden
  • komplett organisiertes Wochenende


Das Hotel muss separat auf der Hotelwebseite dazu gebucht werden. Bitte gib bei der Buchung an, dass du an dem Yoga-Retreat Wochenende teilnimmst. Auch kannst du bei der Buchung bereits angeben, ob du ein vegetarisches oder veganes Abendessen möchtest. Bei diesem Yoga-Retreat handelt es sich nicht um eine Pauschalreise.

Hotel-Preis

Preise für das Hotel:


  • DZ für 2 Personen: 306 € (Preis p.P für 2 Nächte)
  • EZ für 2 Nächte: 321 € 
  • DZ zur Einzelnutzung für 2 Nächte: 381 €

 

Der Preis beinhaltet: 

  • 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
  • 2 x Verwöhn-Pension
  • Inkl. Nutzung der ZinsbachTherme und -Bistro

 

Extras: Getränke beim Abendessen werden separat berechnet.

Teilnahme- und Stornierungsbedingungen

Die Anmeldung erfolgt durch schriftliche Anmeldung per E-Mail und gleichzeitiger Buchung des Hotelzimmers. Der Retreat-Preis Early Bird bis 30.06.24: 245 € (zur Zahlung fällig am 30.06.2024) / ab dem 01.07.24: 270 € (wird ab Anmeldung fällig) und kann an folgende Bankverbindung überwiesen werden: 


 Katrin Schmollinger
SANTANDER Consumer Bank
IBAN: DE24 3101 0833 9910 8822 75
BIC: SCFBDE33 

  • Sollte das Retreat bereits ausgebucht sein, werde ich dich umgehend informieren. 
  • Bis 30 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Stornierung der Anmeldung per Mail wird dir der volle Preis abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10 € erstattet. 
  • 30-21 Tage vorher: Es werden 50 % des Retreat-Preises einbehalten.
  • Später als 21 Tage vorher: Es werden 100 % des Retreat-Preises einbehalten. Du kannst dich selbst gerne um Ersatzteilnehmer*innen kümmern.
  • Die Buchungs- und Stornierungsbestimmungen des Hotelzimmers findest du hier.