Nur noch zwei freie Plätze. Anmeldung bis zum 15.09.2024 möglich. Nachfolgend erhälst du alle Informationen über das Retreat.

Your Glow - Yoga Retreat

18.- 20.10.2024

Yoga*Wandern*Wellness

Lass dein inneres Licht maximal leuchten - auch über die dunklen Tage hinweg. Drei Tage Auszeit, in einer wundervollen Umgebung, viel Yoga und vor allem Zeit für dich, um deinen inneren Kraftplatz zu aktivieren. Ankommen, entspannen, auftanken. 

Ein Wochenende mit Yoga, Wandern und Wellness im  4* Wellness-Hotel Waldsägmühle im Schwarzwald.

Mein Programm für dich: 

Anreisetag Freitag

  • Individuelle Anreise, Check In im Hotel sowie Nutzung des Wellness-Bereichs ab 15 Uhr
  • 17:30 Uhr: Get-Together im Yoga-Kursraum
  • 18:00-19:30 Uhr:  "Deep Flow & Inner Glow" Yoga & Meditation: Eine im Vinyasa Yoga Stil geführte Stunde die dir erlaubt, die vergangene Woche loszulassen und im Hier und Jetzt anzukommen.
  • Gemeinsames Abendessen

 

Samstag

  • 08:00-09:15 Uhr: Vinyasa Yoga Flow: Eine dynamisch, fließende Stunde, die deine Energie für den Tag aktiviert. 
  • Gemeinsames Frühstück
  • 11:00 Uhr: Wahlweise Wanderung (2 Stunden) oder kompletter Wellness-Tag
  • Nach der Wanderung: Wellness- und "Me-Time"
  • Kaffee & Kuchen
  • 18:00-19:15 Uhr: YINyasa Yoga & Yoga Nidra: Lass dich überraschen:-)
  • Gemeinsames Abendessen

 

Abreisetag Sonntag

  • 08:00-09:30 Uhr: "Flow & Glow" Yoga: In einer Symbiose aus Bewegung, Kraft und Atmung fließt du durch diese Yoga Einheit und trägst deinen Inner Glow hinaus.
  • Gemeinsames Frühstück
  • Nutzung des Wellness-Bereichs (Pools und zwei Saunen) bis 13:00 Uhr inklusive 


Für alle Yoga-Levels geeignet. Begrenzte Teilnehmerzahl für 12 Personen.

Yoga und Meditation

An diesem Wochenende erwartet dich ein abwechslungsreiches Yoga-Programm. Lerne die tiefere Bedeutung von Yoga kennen und die Magie die sich dahinter verbirgt. Kreative, kraftvolle und sanfte Asanas wechseln sich ab, Flows und achtsame Dehnungen die dir den Zugang zu Fokus und Klarheit ermöglichen, Meditationen die dich in eine tiefere Verbindung bringen. Setze ein Reset, richte dich aus und bringe deinen Inner Glow zum Ausdruck. *RISE AND SHINE*

Wandern

Raus an die frische Luft. Während einer ca. zweistündigen Wanderung inmitten der hohen Schwarzwaldtannen, tanken wir neue Energie. In Verbindung zur Natur stellt sich ganz automatisch eine innere Ruhe und Gelassenheit ein.

Das Hotel 

Das Nationalparkhotel Waldsägmühle ist ein ruhig gelegenes Hotel, umgeben von mächtig schönen Schwarzwaldtannen. Direkt vom Hotel aus gibt es zahlreiche Wanderwege.

Im Wellness-Bereich des Hotels, der "Zinsbach-Therme" kannst du im Indoor-Pool, Sole-Dampfbad, Waldkräuterbad, Zirbenholz-Salz-Sauna oder in der Finnischen Sauna zwischen den Yoga-Sessions ausspannen. Eine Massage kannst du bereits vor Anreise direkt beim Hotel buchen. Eine Übersicht der Massagen und Preisliste findest du hier.

Eine vielfältige Küche mit regionalen und frischen Produkten. In der Wohlfühl-Pauschale enthalten sind: 

  • Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • kalter Snack am Mittag und Kaffee & Kuchen am Nachmittag im Bistro
  • ein 4-Gang-Wahl-Menu am Abend (auf Wunsch auch: Vegetarisch oder Vegan)

Ein moderner Yogaraum mit dem Blick in die Natur. Yogamatten, Blöcke und sonstiges Equipment sind  vorhanden. Natürlich darfst du auch gerne deine eigene Yoga-Matte mitbringen.

Retreat-Preis

Der Retreat-Preis beträgt 249 € (wird ab Anmeldung fällig) und ist bis spätestens zum 30.09.2024 zu entrichten. Bankverbindung unten stehend.

In dem Retreat-Preis enthalten:

  • 4 Yogaeinheiten
  • geführte Wanderung, ca. zwei Stunden
  • komplett organisiertes Wochenende


Das Hotel muss separat auf der Hotelwebseite dazu gebucht werden. Bitte gib bei der Buchung an, dass du an dem Yoga-Retreat Wochenende teilnimmst. Auch kannst du bei der Buchung bereits angeben, ob du ein vegetarisches oder veganes Abendessen möchtest. Bei diesem Yoga-Retreat handelt es sich nicht um eine Pauschalreise.

Anmeldung per E-Mail für das Retreat

Hotel-Preis

Preise für das Hotel:


  • DZ für 2 Personen: 306 € (Preis p.P für 2 Nächte)
  • EZ für 2 Nächte: 321 € 
  • DZ zur Einzelnutzung für 2 Nächte: 381 €

 

Der Preis beinhaltet: 

  • 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet
  • 2 x Verwöhn-Pension (2 x Abendessen)
  • Inkl. Nutzung der ZinsbachTherme und -Bistro

 

Extras: Getränke beim Abendessen werden separat berechnet.

Buchung Hotel direkt auf der Hotelwebseite

Teilnahme- und Stornierungsbedingungen

Die Anmeldung erfolgt durch schriftliche Anmeldung per E-Mail und gleichzeitiger Buchung des Hotelzimmers. Der Retreat-Preis 249 € (wird ab Anmeldung fällig) und kann innerhalb von 20 Tagen nach Anmeldung (spätestens jedoch bis zum 30.09.2024) an folgende Bankverbindung überwiesen werden: 


 Katrin Schmollinger
SANTANDER Consumer Bank
IBAN: DE24 3101 0833 9910 8822 75
BIC: SCFBDE33 

  • Sollte das Retreat bereits ausgebucht sein, werde ich dich umgehend informieren. 
  • Bis 30 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Stornierung der Anmeldung per Mail wird dir der volle Preis abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10 € erstattet. 
  • 30-21 Tage vorher: Es werden 50 % des Retreat-Preises einbehalten.
  • Später als 21 Tage vorher: Es werden 100 % des Retreat-Preises einbehalten. Du kannst dich selbst gerne um Ersatzteilnehmer*innen kümmern.
  • Die Buchungs- und Stornierungsbestimmungen des Hotelzimmers findest du hier.